Jombang, Media Pojok Nasional -.
Upaya peningkatan kualitas akademik di SMPN 2 Jombang tidak hanya berlangsung di ruang kelas, tetapi juga terintegrasi melalui kegiatan ekstrakurikuler yang dirancang berbasis pendekatan ilmiah. Salah satu yang menonjol adalah ekstrakurikuler voli putri, yang kini diarahkan pada penguatan strength training sebagai fondasi keseimbangan tubuh dan performa atletik siswa.
Di bawah kepemimpinan Kepala Sekolah, Etik Nuroidah, sekolah ini mengadopsi pendekatan pendidikan holistik: menggabungkan kecerdasan intelektual dengan kebugaran fisik terukur. Latihan yang diterapkan tidak sekadar rutinitas olahraga, tetapi berbasis prinsip biomekanika, menekankan stabilitas tubuh saat melakukan lompatan (jump), pendaratan (landing), hingga pergerakan lateral di lapangan.
“Penguatan otot inti (core), kaki, dan pinggul menjadi kunci. Ini bukan hanya tentang menang di lapangan, tetapi membangun kontrol tubuh, disiplin, dan daya tahan siswa,” demikian pendekatan yang diterapkan dalam sesi latihan.
Program latihan mencakup gerakan fundamental seperti squat, lunges, plank, serta single-leg balance exercise. Rangkaian ini terbukti efektif dalam meningkatkan koordinasi neuromuskular sekaligus meminimalkan risiko cedera. Dalam praktiknya, siswa dilatih untuk menjaga pusat gravitasi tubuh tetap stabil, sebuah keterampilan krusial dalam permainan voli modern.
Lebih jauh, integrasi antara aktivitas fisik dan pembelajaran akademik memberikan dampak signifikan terhadap konsentrasi dan ketahanan belajar siswa. Sejumlah guru mencatat adanya peningkatan fokus, disiplin waktu, serta kemampuan problem solving pada peserta ekstrakurikuler.
SMPN 2 Jombang dengan demikian tidak sekadar mencetak atlet pelajar, tetapi membangun generasi yang memiliki keseimbangan antara kecerdasan kognitif dan kapasitas fisik. Ekstrakurikuler voli putri menjadi bukti bahwa pendidikan yang dirancang secara ilmiah mampu melahirkan performa unggul, baik di lapangan maupun di ruang akademik. (hambaAllah).
