Indonesia, Media Pojok Nasional –
Di tengah kehidupan modern yang sarat dengan relasi, kerja sama, dan ekspektasi, satu pelajaran lama kembali menemukan relevansinya: ketenangan sejati tidak lahir dari menggantungkan harapan kepada sesama manusia. Bukan karena manusia tidak layak dipercaya, melainkan karena setiap manusia membawa keterbatasannya sendiri, waktu, energi, emosi, dan kondisi hidupnya.
Psikologi kontemporer menunjukkan bahwa sebagian besar kelelahan emosional berakar dari ekspektasi yang terlalu besar terhadap faktor eksternal. Ketika seseorang menaruh rasa aman, harga diri, harapan, dan kebahagiaan pada sikap atau keputusan orang lain, jiwanya menjadi rapuh terhadap perubahan. Sedikit saja orang lain berubah, kecewa pun muncul. Harapan yang diletakkan di luar diri bergerak mengikuti keadaan; ketenangan pun ikut naik dan turun.
Di sinilah arah baru perlu ditentukan. Bukan dengan berhenti berharap, tetapi dengan menggeser ke mana harapan itu diletakkan. Individu yang menempatkan harapan pada nilai yang lebih dalam, makna hidup, keyakinan, dan tujuan yang tidak bergantung pada manusia, cenderung lebih stabil. Mereka tetap membangun relasi, tetap bekerja sama, dan tetap menghargai peran orang lain, tetapi tidak menjadikan siapa pun sebagai pusat kedamaian batinnya.
Secara praktis, ini berarti: bekerja tanpa menggantungkan diri kepada manusia,
mencintai tanpa menjadikan orang lain sebagai satu-satunya sumber bahagia,
dan memberi tanpa menuntut balasan emosional.
Pendekatan ini tidak mengurangi kehangatan hubungan. Justru sebaliknya. Ketika beban ekspektasi berlebihan dilepaskan, relasi menjadi lebih jujur dan lebih ringan. Orang dapat hadir satu sama lain dengan tulus, bukan karena takut kehilangan, melainkan karena ingin berbagi.
Dalam dunia yang terus bergerak dan penuh ketidakpastian, memindahkan harapan dari manusia ke fondasi yang lebih kokoh, nilai, makna, dan keimanan, bukanlah sikap menjauh. Ia adalah cara untuk tetap terhubung dengan lebih sehat, baik dengan diri sendiri maupun dengan sesama.
Dan di sanalah, banyak orang menemukan kembali sesuatu yang sering hilang dalam hiruk-pikuk zaman:
ketenangan yang tidak lagi bisa diguncang oleh sikap siapa pun. (hambaAllah).
